เซลล์ไขมันถ้าแบ่งตามตำแหน่งที่อยู่ในร่างกายแบ่งเป็น 2 ที่ใหญ่ๆ
ไขมันใต้ผิวหนัง (Subcutaneous Fat) หลายๆคนสงสัยว่าเจ้าไขมันใต้ผิวหนังมีหน้าเป็นอย่างไรให้คุณลองเอามือหยิบที่ใต้แขนขึ้นมาดูสิ่ นั่นแหล่ะคือ ไขมันใต้ผิวหนัง ชื่อก็บอกอยู่แล้ว ว่าไขมันชนิดนี้อยู่ใต้ผิวหนังเรา ซึ่งเป็นไขมันที่ทำให้เกิดปัญหาเรื่องของสัดส่วนไม่กระชับ โดยมากมักจะสะสมอยู่ที่บริเวณหน้าท้อง เหนียง ต้นแขน ต้นขา เหนือหัวเขา สะโพก และใต้ก้น เป็นต้น
ไขมันในช่องท้อง ไขมันพุง (Visceral Fat) ไขมันชนิดนี้เป็นไขมันที่อยู่ลึกในช่องท้อง ต้องผ่าเข้าท้องเข้าไปถึงจะเห็น โดยจะห่อหุ้มอวัยวะข้างใน เช่นลำไส้ ตับ โดยที่ไขมันชนิดนี้หากใครมีอยู่มากๆ จะสัมพันธ์กับโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ เป็นต้น แต่ที่เราใช้มือหยิบไขมันชั้นๆที่พุงได้นั้นเรียกว่า ไขมันใต้ผิวหนังซึ่งในคนอ้วนจะมีไขมันทั้ง 2 อย่างนี้อยู่เยอะค่ะ
- Subcutaneous fat – are found directly under the surface layers of your skin, including upper arms, thighs, hips and underneath the buttocks.
- Visceral fat – are found within the abdominal areas, between the stomach, intestines, liver and kidneys. Out of the two types of fat, this is the most harmful. It can cause heart diseases, sleep apnea and Type 2 diabetes.
